养生人群

男人绝对不能吃的食物有哪些？10种食物会降低男性的性欲

蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可是下面这几种食物会败“性”莲子。莲子虽然具有治脾久泻、梦遗滑精等功效，但莲子心具有清心降欲的作用，所以不能过多食用莲子心。...

五花石 2023-10-18 1.7K

中医养生

食物的“四性”与“五味”

中药有四性五味和归经之说。《黄帝内经》认为，食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味与归经。食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”四性和“酸、苦、甘、辛、咸”五味。归经则是指不同的食物对五脏六腑产...

五花石 2023-10-18 1.8K

中医养生

中医养生有什么方法 中医养生有哪些讲究

养生本身是非常健康的一种生活状态，无论是中老年人和上班族都需要养生，养生的方面有很多，从饮食到睡眠和一些生活的习惯都需要注意，中医中是非常讲究养生的，生活的各个方面都需要关注，那么中医养生有什么方法呢...

五花石 2023-10-17 1.7K

养生人群

饭后多久可以运动

“饭后百步走,活到九十九”,这是许多中国人信奉的养生之道。然而信奉的人多,并不表明它就是正确的。那么,饭后多久可以运动呢?一般情况下,比较肥胖的人在饭后可以适当运动,这样有利于能量的消耗,避免体内脂肪...

五花石 2023-10-17 1.6K

养生人群

高嘌呤的食物有哪些

尿酸过高会引起痛风,而尿酸又是通过嘌呤转化而来,所以痛风患者平时还要注意避免吃高嘌呤的食物,那么高嘌呤的食物有哪些呢?1、酒类...

五花石 2023-10-17 1.7K

养生人群

乙肝病毒携带者会传染吗

因为乙肝具有传染性且无法治愈的特点,所以在生活中、工作中,很多人对于乙肝患者都保持高度的警惕,但有一部分人是乙肝病毒携带者,那么乙肝病毒携带者会传染吗?乙肝病毒携带者会传染。因为乙肝病毒携带者体内有乙...

五花石 2023-10-17 1.6K

养生人群

怎样挑选食材提升宝宝免疫力呢？

宝宝的健康是一个家庭中最关心的问题，所以父母对于宝宝都是呵护有加，害怕他们有什么小毛病。专家指出，在宝宝的饮食上如果能打好基础也是可以提升宝宝免疫力的哦。下面我们就来了解一下吧。怎样巧选食材提升宝宝免...

五花石 2023-10-17 1.6K

中医养生

中医五色是什么意思

五色青，赤，黄，白，黑，对应的五脏肝，心，脾，肺，肾；对应的五行木，火，土，金，水；对应的五味是酸，苦，甘，辛，咸。中医中的五色...

五花石 2023-10-16 223

中医养生

远志有哪些食用方法 远志的功效与作用有哪些

远志可能名字给人的感觉猜不出来是什么，应该很少有人知道远志是一味中药，远志具有安神养心的作用，一般入药的是远志的根部，远志其实就是一种类似于棍状的草药，远志还有很多功效和作用，那远志有哪些食用方法？远...

五花石 2023-10-15 214

中医养生

丹皮有什么功效？丹皮的功效与作用

丹皮又称为“牡丹皮”，顾名思义，就是牡丹的皮，其实就是植物牡丹的干燥根皮，丹皮可以用来入药，因此其就是一种中药材的名称，可以用来抗菌消炎、清热凉血、活血化瘀、镇静止痛等等功效，下面一起来看看丹皮的具体...

五花石 2023-10-13 256